다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 435kcal)
sun^^
- 2024.12.01 19:08
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저녁 435kcal 18:30
탄수화물(19.7%) 56.82 / 288g
단백질(39.6%) 20.99 / 53g
지방(32.1%) 14.14/ 44g
| 그린 덴마크 아몬드 (1회, 190ml) | 45kcal |
| 서브웨이 베지샌드위치 (1회, 164g) | 209kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (1개, 55g) | 72kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 36kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 46g) | 15kcal |
| [산과들에] 아몬드 (1개, 8g) | 48kcal |
| 몽베스트 콤부차 4종 (1회, 5g) | 10kcal |
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