다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 306kcal)
sun^^
- 2024.11.30 18:27
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저녁 306kcal 17:50
탄수화물(11.5%) 33.18 / 288g
단백질(61.5%) 32.58 / 53g
지방(17.8%) 7.84/ 44g
| 탕국 (1그릇, 166g) | 61kcal |
| 조기구이 (1회, 43g) | 71kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| 대구포 (1회, 38g) | 53kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 14g) | 9kcal |
| 단감 (1개, 42g) | 20kcal |
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
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