다이어트 식단
11월 06일( 점심식사 394kcal)
네@ing7993
- 2024.11.29 12:59
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점심 394kcal 15:05
탄수화물(14.2%) 57.03 / 403g
단백질(27.9%) 20.65 / 74g
지방(18.4%) 11.42/ 62g
| 나물비빔밥 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
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