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다이어트 식단

11월 29일( 아침식사 467kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.11.29 06:22
  • 0
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아침 467kcal 05:59
탄수화물(19.2%) 65.25 / 340g
단백질(17.1%) 10.58 / 62g
지방(31.7%) 16.48/ 52g
[삼립식품] 크리미빵
(1개, 70g)
 265kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
카레(레토르트)
(1/4인분, 30g)
 33kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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2024.11.29 조회수 : 0
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