11월 27일( 운동 952kcal)

| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 스피닝 (보통으로, 40분) | 560kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 242kcal |
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