다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 409kcal)
y79pooh
- 2024.11.26 19:01
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저녁 409kcal 18:52
탄수화물(19.4%) 67.90 / 350g
단백질(48.9%) 31.30 / 64g
지방(6.2%) 3.27/ 53g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 60g) | 98kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 상추 버터헤드 (1회, 80g) | 9kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| [에잇템] 닭가슴살 한끼통살 데리야끼 (1회, 100g) | 120kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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