다이어트 식단
11월 21일( 점심식사 552kcal)
카@skdmldmswjd
- 2024.11.21 15:55
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점심 552kcal 15:54
탄수화물(24.8%) 81.39 / 328g
단백질(44.2%) 26.50 / 60g
지방(25.6%) 12.81/ 50g
| 닭곰탕 (1인분, 114g) | 137kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 견과류멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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