다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 463kcal)
sun^^
- 2024.11.19 19:38
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저녁 463kcal 19:14
탄수화물(19.9%) 57.37 / 288g
단백질(53.6%) 28.43 / 53g
지방(31.1%) 13.68/ 44g
| 빠질만두 김치맛 (1회, 180g) | 186kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (2개, 98g) | 129kcal |
| 연근조림(식약처/대표) (1회, 26g) | 44kcal |
| 그린 덴마크 아몬드 (1회, 190ml) | 45kcal |
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