다이어트 일기
11월 08일 (음식 1737kcal, 운동 334kcal)
뜻세움
- 2024.11.19 08:30
- 6
- 0
주사 첫 시작
- 음식
- 운동
1737/ 1273
334/ 212
실패
(342)
아침식사 : 98kcal (5.64%)
| 베로카 발포비타민 | 5kcal |
| 딸기잼바른식빵 | 93kcal |
오전 간식 : 200kcal (11.51%)
| 미숫가루 우유 | 200kcal |
점심식사 : 862kcal (49.63%)
| 해물파전 | 300kcal |
| 아구찜 | 412kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 350ml | 150kcal |
오후 간식 : 102kcal (5.87%)
| [파리바게뜨] 행복해 블루베리케이크 | 102kcal |
저녁식사 : 475kcal (27.35%)
| 귤 | 23kcal |
| 전기구이통닭 | 452kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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