다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 298kcal)
sun^^
- 2024.11.18 19:34
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저녁 298kcal 19:25
탄수화물(8.7%) 25.17 / 288g
단백질(39.5%) 20.95 / 53g
지방(28.6%) 12.59/ 44g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 107g) | 23kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (3개, 152g) | 200kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| 광천조양김(4장 2.5g) (1회, 3g) | 16kcal |
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