다이어트 식단
11월 18일( 아침식사 408kcal)
아쥬리
- 2024.11.18 15:08
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아침 408kcal 14:58
탄수화물(10.5%) 32.06 / 305g
단백질(64.7%) 36.23 / 56g
지방(35.8%) 16.84/ 47g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 빙그레 더단백 카라멜 (1병, 250ml) | 105kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 50g) | 133kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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