다이어트 식단
11월 16일( 야식 211kcal)
네@ing7993
- 2024.11.16 21:28
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야식 211kcal 21:18
탄수화물(8.1%) 33.08 / 409g
단백질(5.7%) 4.24 / 75g
지방(7.2%) 4.44/ 62g
| 삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 구운 아몬드 (6개, 6g) | 30kcal |
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