다이어트 식단
11월 15일( 점심식사 487kcal)
정덕심
- 2024.11.15 16:11
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점심 487kcal 16:10
탄수화물(30.5%) 93.11 / 305g
단백질(31.3%) 17.50 / 56g
지방(12.0%) 5.64/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 190g) | 265kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
| 콩자반 (1소접시, 50g) | 158kcal |
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