다이어트 일기
11월 14일 (음식 987kcal, 운동 200kcal)
999****
1
- 2024.11.14 23:04
- 6
- 0
- 음식
- 운동
987/ 1188
200/ 198
성공
(203)
오전 간식 : 175kcal (17.73%)
| 월남쌈 한 쌈 | 140kcal |
| 김치콩나물국 | 35kcal |
점심식사 : 430kcal (43.57%)
| 닭곰탕 | 355kcal |
| 양파 | 35kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
저녁식사 : 382kcal (38.70%)
| [소이퀸] 진한콩물 | 250kcal |
| [롯데] 아몬드초코볼 | 132kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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