다이어트 식단
11월 11일( 저녁식사 222kcal)
sun^^
- 2024.11.11 19:08
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저녁 222kcal 19:01
탄수화물(11.0%) 31.77 / 288g
단백질(22.3%) 11.81 / 53g
지방(10.6%) 4.65/ 44g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 36g) | 7kcal |
| 생두부 (1/2모, 100g) | 80kcal |
| 흰죽 (1그릇, 171g) | 116kcal |
| 광산김 (1회, 3g) | 19kcal |
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