간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.10.일.간단2246일차.
다산댁
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- 2024.11.10 23:25
- 18
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오늘은 사진이 이것밖에 없네요ㅋ
훈제란 3개~4개 정도 더 먹은것 같아요ㅋ
점심은 쌀밥,김치,오뎅볶음,단감,배 먹었어요
블루베리 요거트 먹고요
점심이 모임에서 소고기국을 끓였는데 저는 못 먹어서 안 먹었어요ㅎ
몸은 하루 하루 지나니 조금씩 좋아지는것 같아요^^
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몸이 잘 회복하고 있는 중이라서 넘 다행이네요. 계속 조심하시고 몸에 좋은 것 많이 챙겨 드세요. 건겅을 위한 롱런 다이어트니...수고하셨습니다
네~~~
감사합니다~^^