다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 234kcal)
소식하는유지어터
- 2024.11.10 17:50
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저녁 234kcal 18:13
탄수화물(8.0%) 24.56 / 307g
단백질(30.4%) 17.01 / 56g
지방(16.8%) 7.88/ 47g
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 양파장아찌 (1/4회, 25g) | 10kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 통닭다리 허브솔트 (1/2회, 85g) | 112kcal |
| 당근 (1개, 75g) | 25kcal |
| [오뚜기] 참치죽 (1/2개, 142g) | 72kcal |
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