다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 1579kcal)
네@1eehj
- 2024.11.09 20:05
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점심 1579kcal 19:57
탄수화물(79.2%) 216.94 / 274g
단백질(108.1%) 54.07 / 50g
지방(62.0%) 26.03/ 42g
| [오뚜기] 닭백숙 누룽지탕 (3회, 570g) | 945kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 405ml) | 350kcal |
| 크림치즈 호두 곶감말이 (1/2개, 42g) | 130kcal |
| 앙버터 바게트 (1/4회, 35g) | 142kcal |
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