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영양제 뭐드세요?

다신등급

그래@OK
  • 2024.11.08 08:57
  • 18
  • 1

식단 조절도 하려고 하는데
영양제는 뭐 챙겨드세요?
전 아직 딱히 따로 챙겨먹는게 종합비타민 말고
따로 없어서요. ㅠ 추천 부탁드려요.

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  • 정석
    수니수니맘 2024.11.08 09:56

    종비 드시멘 유산균과 오메가3는 꼭 챙기세요
    운동하다 근육에 쥐나고 뭉치면 마그네슘 추가요

    다른건 나중에 필요할때 드세요

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