다이어트 식단
11월 06일(점심 280kcal)
별이어터
- 2024.11.06 12:28
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어제 과식해서 오늘은 쉐이크..
점심 280kcal 12:26
탄수화물(7.7%) 26.00 / 339g
단백질(48.4%) 30.00 / 62g
지방(15.2%) 7.90/ 52g
| [딜라이트프로젝트]옥수수카스테라 단백질쉐이크 (1회, 45g) | 170kcal |
| 매일두유 검은콩 고단백( (1개, 190ml) | 110kcal |
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