다이어트 식단
11월 06일( 오전간식 131kcal)
네@1eehj
- 2024.11.06 08:50
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오전간식 131kcal 22:30
탄수화물(2.6%) 7.11 / 274g
단백질(19.4%) 9.71 / 50g
지방(15.7%) 6.59/ 42g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1/2회, 50g) | 45kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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