11.5.화
💪운동
- 피티(상체)
- 마이마운틴 35분
식단에 신경을 써야겠어요. ㅜㅜ
식단 너무 어렵습니다.
식단은 이게 최대의 노력인데 체중감량 안되면 바꿔야겠죠? 😥






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식단이 문제문제 ㅠㅠ 😭 조절 안되네요