다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 492kcal)
sun^^
- 2024.11.04 21:45
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저녁 492kcal 19:21
탄수화물(26.3%) 76.95 / 293g
단백질(43.5%) 23.51 / 54g
지방(28.7%) 12.90/ 45g
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1회, 199g) | 81kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 찐고구마 (1회, 89g) | 119kcal |
| 매일두유 검은콩 (1회, 150ml) | 86kcal |
| 밀크클래식 쌀과자 계란맛 (1회, 9g) | 53kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
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