71일차
saragil
체중64.8낮부터 1차 중화요리, 2차 노가리,윙봉 저녁 해물찜맥주 2000 ㅡㅡ운동은 가벼운 하이킹.. 어제오늘의 칼로리를 이번주에 해결할수있길~ ㅋ
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
맛있고 멋지게 하루를 보내시고 계시군요~^^
11월 02일( 저녁식사 291kcal)
생각보다 짜요 ㅠ 다른 밥을 더 넣어
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