요즘 위염에 시달리느라 음식을 먹으면
카@gkadkfma1
요즘 위염에 시달리느라 음식을 먹으면 늘 속이 콕콕 쑤시고 소화가 안된다는 느낌이었는데, 혹여 속 아플까 스프 한 팩에 물 반컵 정도 더 넣어서 희석해 끓여서 먹었더니 속듀 안아프고 소화에도 문제가 없어 요 며칠 저녁마다 챙겨먹고 있습니다. :)♡
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한끼 125kcal 클린 식단
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11월 03일( 운동 379kcal)
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