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다이어트 식단

11월 03일( 오전간식 414kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.11.03 11:49
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오전간식 414kcal 11:24
탄수화물(22.9%) 56.31 / 246g
단백질(33.0%) 14.87 / 45g
지방(60.0%) 22.80/ 38g
매일 바이오 그릭 요거트
(1/2회, 50g)
 45kcal
생대추
(1회, 100g)
 99kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
스트링치즈
(1회분, 60g)
 172kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
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