다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 250kcal)
네@choij65
- 2024.11.03 09:45
- 1
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아침 250kcal 09:39
탄수화물(10.2%) 40.01 / 391g
단백질(18.0%) 12.97 / 72g
지방(9.1%) 5.47/ 60g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 140ml) | 105kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 73g) | 84kcal |
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