아름다운 4050을 위하여:리즈백
절식
꽃신깨비
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- 2024.10.31 20:19
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아침 단백질 쉐이크에 견과류를 갈아서 마시고 점심은 매번 먹던 곤약젤리와 두유에 비타민 씨까지..
저녁에는 흑염소 액기스를 먹으니 혈당이 또 오른다..
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흑염소까지~!건강한 하루 되셨네요🥰 오늘도 화이팅하는 하루~