다이어트 식단
10월 30일( 점심식사 311kcal)
귀요미jn
- 2024.10.30 19:45
- 2
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점심 311kcal 19:39
탄수화물(14.7%) 38.10 / 260g
단백질(22.7%) 10.90 / 48g
지방(32.0%) 12.80/ 40g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 당근볶음 (1인분, 30g) | 20kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 40g) | 26kcal |
| 오이볶음 (1소접시, 35g) | 29kcal |
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