다이어트 식단
10월 29일( 오후간식 333kcal)
네@1eehj
- 2024.10.29 14:10
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오후간식 333kcal 14:06
탄수화물(13.7%) 33.63 / 246g
단백질(28.2%) 12.71 / 45g
지방(54.4%) 20.67/ 38g
| [동원] 덴마크 짜지않은 치즈 (2회분, 36g) | 120kcal |
| 생대추 (1회, 100g) | 99kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1/2개, 40g) | 37kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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