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다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 453kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.10.28 18:20
  • 0
  • 0
점심 453kcal 18:19
탄수화물(25.8%) 78.62 / 305g
단백질(36.6%) 20.47 / 56g
지방(16.4%) 7.70/ 47g
흑미밥
(1공기, 170g)
 237kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
우렁쌈장
(1컵, 102g)
 116kcal
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