간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2268일차 식단
탄탄원츄
- 2024.10.27 00:32
- 23
- 3
할롱요 언니!
오늘은 모임으로 바쁘신가봐요. 잼나게 잘 보내셨나요?
저는 오늘 많이 피곤하고 두통이 있어서 짐센터가서 요가하고 9000천보쯤 걸었어요.
점심빼고 나머진 고정.
피곤해서 이만 자러 언니.굿나잇요
아들은 몸보신용으로 스테이크를 만들어줬어요.
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약먹고 운동까지ᆢ^^
그럴땐 좀 쉬어주는것도 좋아요ㅎㅎ
두통이 있으신데도 요가도 하고 구천보나 걸으셨어요^^
대단하세요 👍👍👍👍👍
아하하 약먹고. 그래서 웨이트는 안했어요. 헤헤