다이어트 일기
03월 15일 (음식 568kcal)
민트찡
- 2016.03.15 13:17
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아침식사 : 439kcal (77.29%)
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 80g) | 34kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g) | 92kcal |
| 무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
점심식사 : 114kcal (20.07%)
| [할리스] 어니언베이글&크림치즈 (1/2회분) | 114kcal |
간식 : 15kcal (2.64%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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