다이어트 식단
10월 24일( 아침식사 502kcal)
카@khilj
- 2024.10.24 09:10
- 2
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아침 502kcal 09:05
탄수화물(16.9%) 54.71 / 323g
단백질(10.1%) 5.97 / 59g
지방(16.9%) 8.30/ 49g
| 노티드 우유생크림도넛 (1회, 180g) | 115kcal |
| 노티드 쑥크림도넛 (0.6회, 61g) | 201kcal |
| 삶은밤 (1인분, 100g) | 153kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
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