다이어트 식단
10월 21일( 오후간식 1053kcal)
정덕심
- 2024.10.23 00:44
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오후간식 1053kcal 00:39
탄수화물(47.5%) 144.82 / 305g
단백질(60.1%) 33.68 / 56g
지방(79.5%) 37.37/ 47g
| 단감 (3개, 300g) | 144kcal |
| 피자 (2조각, 300g) | 808kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 석박지 (2회, 70g) | 28kcal |
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