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다이어트 식단

10월 21일( 아침식사 752kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.10.22 13:17
  • 1
  • 0
아침 752kcal 13:16
탄수화물(16.5%) 82.93 / 502g
단백질(75.9%) 69.81 / 92g
지방(23.2%) 17.86/ 77g
오트밀
(1회분, 120g)
 458kcal
MD 웨이 프로틴 아이솔레이트
(2회, 56g)
 200kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
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2024.10.22 조회수 : 0
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