다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 317kcal)
sun^^
- 2024.10.20 12:21
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점심 317kcal 12:00
탄수화물(17.9%) 52.45 / 293g
단백질(18.8%) 10.16 / 54g
지방(18.5%) 8.32/ 45g
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1회, 135g) | 55kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 미림(맛술) (2회, 10g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1회분, 60g) | 80kcal |
| 땅콩 삶은것 (1회분, 8g) | 25kcal |
| 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 피넛 키세스 (1회, 9g) | 46kcal |
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