다이어트 식단
10월 19일( 야식 179kcal)
정덕심
- 2024.10.20 00:37
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야식 179kcal 00:36
탄수화물(6.4%) 19.47 / 305g
단백질(26.5%) 14.84 / 56g
지방(9.4%) 4.44/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 족발 (1회, 50g) | 102kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
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