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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 536kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2024.10.18 19:57
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점심 536kcal 14:09
탄수화물(18.9%) 61.06 / 323g
단백질(80.9%) 47.76 / 59g
지방(23.4%) 11.46/ 49g
잡곡밥
(1공기, 30g)
 43kcal
소라무침
(1인분, 89g)
 102kcal
고추장진미채무침
(1회, 70g)
 134kcal
비빔국수
(1회, 150g)
 153kcal
돼지갈비
(1회분, 50g)
 104kcal
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