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다이어트 식단

10월 17일( 점심식사 486kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.10.17 14:46
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점심 486kcal 11:31
탄수화물(25.0%) 61.43 / 246g
단백질(53.1%) 23.89 / 45g
지방(45.0%) 17.10/ 38g
생대추
(1/2회, 50g)
 49kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
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