다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 383kcal)
모래내
- 2024.10.15 19:56
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저녁 383kcal 19:55
탄수화물(11.0%) 34.56 / 314g
단백질(42.2%) 24.50 / 58g
지방(42.0%) 20.18/ 48g
| 저염미역무침 (1회, 300g) | 80kcal |
| 계란말이 (1회, 100g) | 193kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 110kcal |
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