다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 97kcal)
귀요미jn
- 2024.10.15 19:19
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저녁 97kcal 19:18
탄수화물(7.6%) 19.70 / 260g
단백질(10.0%) 4.80 / 48g
지방(4.8%) 1.90/ 40g
| 찐고구마 (1회, 22g) | 30kcal |
| 찐감자 (1개, 22g) | 15kcal |
| 단호박찜 (1회, 22g) | 14kcal |
| 자몽 (1개, 30g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 22g) | 29kcal |
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