다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 649kcal)
누누맘님
- 2024.10.15 10:15
- 6
- 0
아보카도 샌드위치가 없어 따로기록
아침 649kcal 10:13
탄수화물(16.4%) 54.41 / 332g
단백질(50.1%) 30.54 / 61g
지방(102.2%) 52.11/ 51g
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 새드위치(통밀,닭가슴살) (1회, 300g) | 314kcal |
| 야채전 (1소접시, 91g) | 148kcal |
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