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다이어트 식단

10월 12일( 아침식사 423kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2024.10.12 10:52
  • 1
  • 0
아침 423kcal 09:21
탄수화물(9.7%) 31.44 / 323g
단백질(19.0%) 11.19 / 59g
지방(15.4%) 7.55/ 49g
밤
(2인분, 60g)
 96kcal
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A
(1조각, 30g)
 87kcal
[샐러디] 연어샐러드 레몬드레싱
(1회분, 70g)
 107kcal
닭강정
(1인분, 30g)
 93kcal
삶은 달걀
(1개, 30g)
 40kcal
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