다이어트 식단
10월 09일( 아침식사 602kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.10.09 11:56
- 2
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아침 602kcal 10:10
탄수화물(17.2%) 54.09 / 314g
단백질(25.1%) 14.58 / 58g
지방(80.0%) 38.38/ 48g
| 코스트코 통밀식빵 (1회, 80g) | 220kcal |
| 슈퍼 잼 스트로베리 (1회, 20g) | 45kcal |
| [스키피] 땅콩버터 청크 (1회, 32g) | 190kcal |
| 카이막 (1회, 25g) | 143kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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