다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 666kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.10.08 19:33
- 2
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저녁 666kcal 19:31
탄수화물(16.0%) 50.36 / 314g
단백질(54.5%) 31.60 / 58g
지방(80.9%) 38.83/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 까나리액젓(농과원/대표) (1회, 10g) | 3kcal |
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