다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 472kcal)
카@nokyrang
- 2024.10.08 18:09
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저녁 472kcal 18:05
탄수화물(8.4%) 25.85 / 309g
단백질(46.1%) 26.28 / 57g
지방(66.9%) 31.45/ 47g
| 훈제오리고기 (1회, 100g) | 353kcal |
| 데친팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 두부유부초밥 (2개, 60g) | 80kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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