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다이어트 식단

10월 07일( 점심식사 912kcal)

다신등급

네@vkhan81
  • 2024.10.07 20:32
  • 0
  • 0
점심 912kcal 20:29
탄수화물(37.3%) 116.44 / 312g
단백질(81.5%) 46.44 / 57g
지방(67.5%) 32.42/ 48g
낙곱새
(1회, 400g)
 400kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
물김치
(1인분, 50g)
 102kcal
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