다이어트 식단
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
소식하는유지어터
- 2024.10.07 19:47
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저녁 247kcal 22:34
탄수화물(11.9%) 36.13 / 304g
단백질(22.7%) 12.69 / 56g
지방(19.3%) 8.88/ 46g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 미역초무침 (1/4소접시, 21g) | 8kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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