다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 434kcal)
네@1eehj
- 2024.10.03 20:42
- 3
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저녁 434kcal 17:27
탄수화물(9.1%) 22.50 / 246g
단백질(86.7%) 39.01 / 45g
지방(34.4%) 13.09/ 38g
| 삼치구이 (2토막, 144g) | 249kcal |
| 시래기된장국 (2대접, 240g) | 130kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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